Ben kendim farkındalık eğitmeni olmadan önce, meditasyon yapabilmeyi öğrenmeyi çok

istemiştim. O kadar çok yöntem denemiştim ki, hepsinden çok sıkılmıştım ve mantığını hiç anlayamamıştım. Mantığını anlayamadığım şeyi de benim hayatıma adapte edebilmem imkansız. Eğer siz de benim gibiyseniz doğru yerde buluştuk :)

Bugüne kadar ‘’nedir şu meditasyon, ben hayatta yapamam, benim kafam durmuyor, o şekilde oturamam’’ dediyseniz ve meditasyon yapmayı hiç denemediyseniz, konuya yaklaşmadıysanız bu kurs tam da sizin için.

Hepimizin hayatı stres dolu ve zihnimizin dinlenmeye ihtiyacı var. Bu kursta size tam da bunların bilimsel yollarını ve en kolay uygulama şeklini anlatıyorum.

Herkes yapabilir. Nefes alıyorsanız, meditasyon da yapabilirsiniz. Gelin, hayatınıza kısacık gevşeme ve kendinizle buluşma anları ekleyelim.

''Yaşayan herkes, her gün 10 dakika meditasyon yapsa, dünya çok daha farklı bir yer olurdu.’'

- Sema Özpekmezci

Herkese ulaşabilmek için, beynimiz, sinir sistemimiz ve zihnimiz için çok gerekli olan bu sağlık egzersizlerini sizlere öğretebilmek için çok heyecanlıyım. Artık hiç kullanmayacağınız aplikasyonlara, kitaplara ihtiyacınız kalmayacak çünkü artık kendi kendinize zihninizi ve sinir sisteminizi dinlendirme, zihnimizin en büyük ihtiyacı olan meditasyonu yapabilme kabiliyetine sahip olacaksınız.

Kursun içeriğinde size her bölümü detaylıca anlattığım videolar, dökümanlar ve uygulama için ses kayıtları mevcuttur.

Kursu satın aldığınız an erişim linki size gönderilecektir. Satın aldıktan sonra 3 ay boyunca kursa erişebilirsiniz. İlk 2 ay, haftalık canlı yayınlara ücretsiz katılabilirsiniz. Haftalık canlı yayınlarda da beraber meditasyon yaparak pratiklerinizi geliştirebilirsiniz.

Meditasyon Öğreniyorum kursumuzun fiyatı 2500 TL'dir.

Kurslarımız satın alındıktan sonra iptal ve iade söz konusu değildir.

Sorularınız olursa saglikokulu@semaozpekmezci.com email adresine yazabilirsiniz.

İçeriğin yer aldığı paketler

3'lü Eliminasyon ile Tazelenme & Meditasyon Öğreniyorum

Meditasyon Öğreniyorum & Farkındalıkla ve Stresle Yeme

Meditasyon Öğreniyorum